Saturday, December 23, 2023

Sống lâu nhờ chạy bộ

Chạy bộ được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh là tốt cho việc kéo dài tuổi thọ, làm tăng lưu lượng máu đến não.

8 vấn đề cần thảo luận trước khi tiến đến hôn nhân

Có một số vấn đề mà bạn nên thẳng thắn chia sẻ với chàng để bàn bạc và thảo luận trước khi cả hai tiến tới hôn nhân.

Hãy cho em nụ cười

Trao cho các em nụ cười trên khuôn mặt vừa được tái tạo lành lặn, nó lan tỏa niềm tin hy vọng vào tương lai tươi sáng cho các em.

Retinol giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, nhưng cần lưu ý cách dùng

Retinol là một trong những thành phần nổi bật, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn da bớt bị lão hóa theo thời gian.

Trị mùi hôi chân bằng trà đen

Chỉ cần một mẹo nhỏ với trà đen, đôi bàn chân sẽ trở nên sạch sẽ, thơm tho mà không lo bị đổ mồ hôi chân và tạo mùi hôi chân.

5 nguyên nhân và 5 mẹo chữa ngáy khi ngủ

Bác Sĩ Tonia Farmer cho biết, ngáy là điều cực kỳ phổ biến. Vì sao bạn lại ngáy và có cách nào để chữa trị nó?

6 kiểu trang điểm thịnh hành trong mùa Thu 2023

Trong mùa Thu năm nay, các chị em sẽ tha hồ lựa chọn cho mình những kiểu make-up đa dạng, đi kèm với tông màu trầm ấm.

Thực đơn trong 1 tuần để kiểm soát cơn thèm ăn

Chi tiết về kế hoạch làm sao có thể kiểm soát cơn thèm ăn, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh hơn dựa trên cơ sở khoa học.

Những lợi ích và rủi ro khi ăn ngò

Những thông tin về lợi ích và rủi ro khi ăn ngò, giúp bạn mở rộng thêm kiến thức về thực phẩm cho mình và gia đình.

6 rủi ro giày cao gót gây hại bàn chân

Giày cao gót giúp bạn có vóc dáng cao ráo, nhưng nó gây hại cho sức khỏe vô cùng lớn, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên mang.

4 kiểu tóc giúp khuôn mặt thon gọn hơn

Nếu muốn thay đổi diện mạo và có tóc dày bồng bềnh, bạn chỉ cần thay đổi theo bốn kiểu này, vừa thời thượng mà vừa đẹp.

Chừng nào nên chích ngừa cúm

Chích ngừa cúm rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Những thông tin về hiệu quả của việc chích ngừa, thời điểm chích ngừa...

6 dấu hiệu của người thiếu tự tin

Cảm giác thiếu tự tin, tự ti vào bản thân sẽ ngăn cản bạn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất, ảnh hưởng đến cả sức khỏe.

7 mẹo để tránh khuôn mặt bị sưng, phù nề

Nếu mỗi sáng thức dậy bạn thấy mặt mình sưng tấy thì đó là tín hiệu cho thấy bạn cần chăm sóc cơ thể tốt hơn.

5 thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch khi trời trở lạnh

5 thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn vượt qua thời tiết lạnh không bị cảm lạnh hay cúm.

Ông lượm chai

Chiều nay được gặp ông lượm chai. Nhớ dáng ông đi ngoặt ngoẹo, xiêu vẹo đẩy chiếc xe với mớ chai vừa thu nhặt.

8 bí quyết giúp phụ nữ Á Châu ‘trẻ mãi không già’

Từ Nam Hàn cho đến Thái Lan, có bao giờ bạn tự hỏi vì sao phụ nữ ở các nước Á Châu luôn có diện mạo trẻ trung và xinh xắn?

3 cách kích thích dopamine, hormone tạo ra cảm giác hạnh phúc

Trong thời đại ngày nay con người dễ bị căng thẳng nhưng khi bạn cười não bộ sẽ tiết ra một hormone hạnh phúc mang tên dopamine.

6 loại hạt giàu protein nên thường xuyên ăn

Sáu loại hạt nhiều chất xơ, chất béo lành mạnh, vitamin và các khoáng chất mà bạn nên thường xuyên ăn để giúp duy trì sức khỏe.

Sống lâu nhờ chạy bộ

Chạy bộ được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh là tốt cho việc kéo dài tuổi thọ, làm tăng lưu lượng máu đến não.

8 vấn đề cần thảo luận trước khi tiến đến hôn nhân

Có một số vấn đề mà bạn nên thẳng thắn chia sẻ với chàng để bàn bạc và thảo luận trước khi cả hai tiến tới hôn nhân.

Retinol giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, nhưng cần lưu ý cách dùng

Retinol là một trong những thành phần nổi bật, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn da bớt bị lão hóa theo thời gian.

6 kiểu trang điểm thịnh hành trong mùa Thu 2023

Trong mùa Thu năm nay, các chị em sẽ tha hồ lựa chọn cho mình những kiểu make-up đa dạng, đi kèm với tông màu trầm ấm.

6 rủi ro giày cao gót gây hại bàn chân

Giày cao gót giúp bạn có vóc dáng cao ráo, nhưng nó gây hại cho sức khỏe vô cùng lớn, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên mang.

Sống lâu nhờ chạy bộ

Chạy bộ được các nhà nghiên cứu khoa học chứng minh là tốt cho việc kéo dài tuổi thọ, làm tăng lưu lượng máu đến não.

5 nguyên nhân và 5 mẹo chữa ngáy khi ngủ

Bác Sĩ Tonia Farmer cho biết, ngáy là điều cực kỳ phổ biến. Vì sao bạn lại ngáy và có cách nào để chữa trị nó?

Thực đơn trong 1 tuần để kiểm soát cơn thèm ăn

Chi tiết về kế hoạch làm sao có thể kiểm soát cơn thèm ăn, hình thành thói quen ăn uống lành mạnh hơn dựa trên cơ sở khoa học.

Hãy cho em nụ cười

Trao cho các em nụ cười trên khuôn mặt vừa được tái tạo lành lặn, nó lan tỏa niềm tin hy vọng vào tương lai tươi sáng cho các em.

Ông lượm chai

Chiều nay được gặp ông lượm chai. Nhớ dáng ông đi ngoặt ngoẹo, xiêu vẹo đẩy chiếc xe với mớ chai vừa thu nhặt.

Những ngày bàng bạc

Những ngày này, Cali lạnh và ngày nào trời cũng xám xịt. Mình đến vào hôm trời có mưa phùn nhẹ.

Chiếc lược

Không biết từ nay bạn còn thói quen mang theo chiếc lược nữa hay không, nếu có, thì chải cho ai nữa bây giờ.

5 nguyên nhân và 5 mẹo chữa ngáy khi ngủ

Bác Sĩ Tonia Farmer cho biết, ngáy là điều cực kỳ phổ biến. Vì sao bạn lại ngáy và có cách nào để chữa trị nó?

Vì sao đàn ông từng trải thu hút phụ nữ?

Có một điều phổ biến là đa số các chị em phụ nữ khi đã trưởng thành sẽ thích các đấng mày râu trưởng thành, từng trải và chín chắn.

Khi càng cãi nhau, càng hiểu nhau

Cãi nhau không có nghĩa là đang gặp rắc rối mà việc tranh luận là hình thức giao tiếp lành mạnh giúp thấu hiểu nhau.