THƯỢNG HẢI, Trung Quốc (NV) – Môn võ thuật Thái Cực Quyền (Tai Chi) có thể giúp làm chậm các triệu chứng của bệnh Parkinson’s trong vài năm, nghiên cứu của Trung Quốc cho thấy.
Những người luyện tập môn võ hai lần một tuần có ít biến chứng hơn và phẩm chất cuộc sống tốt hơn so với những người không luyện tập, các nhà nghiên cứu cho biết.
Parkinson’s là căn bệnh về não tiến triển dẫn tới run rẩy và cử động chậm chạp và chưa có cách chữa trị.
Các chuyên gia cho biết những khám phá này ủng hộ các nghiên cứu trước đây về lợi ích của việc tập thể dục đối với những người mắc bệnh Parkinson’s
Nghiên cứu của Trường Y thuộc đại học Shanghai Jiao Tong University theo dõi sức khỏe của hàng trăm bệnh nhân Parkinson’s trong năm năm.
Một nhóm gồm 147 người tập Thái Cực Quyền thường xuyên trong khi nhóm khác gồm 187 người không tập luyện.
Môn võ truyền thống của Trung Quốc kết hợp các động tác chậm rãi, nhẹ nhàng với hơi thở sâu và thư thái.
Tổ chức từ thiện Parkinson’s tại Anh Quốc mô tả Thái Cực Quyền là một hoạt động thể lý cường độ thấp “giúp hưng phấn và nâng cao phẩm chất đời sống.”
Các nhà nghiên cứu phát giác, căn bệnh tiến triển chậm hơn ở nhóm tập Thái Cực Quyền khi kiểm tra các triệu chứng, chuyển động và thăng bằng.
Nhóm này cũng ít bị té ngã hơn, ít đau lưng và chóng mặt, các vấn đề về trí nhớ và mất tập trung cũng thấp hơn so với nhóm còn lại.
Đồng thời, giấc ngủ và phẩm chất cuộc sống không ngừng được cải thiện.
K Ray Chaudhuri, giáo sư về rối loạn vận động và thần kinh tại trường cao đẳng King’s College London, cho biết: “Vẫn còn sớm để khẳng định biện pháp bảo vệ thần kinh dựa trên nghiên cứu này, mặc dù tác động tích cực lên các khía cạnh của sự vận động và phi vận động gây ấn tượng.”
Ông cho biết múa ballet cũng được nghiên cứu có tác dụng tương tự với bệnh Parkinson’s.
Alastair Noyce, giáo sư thần kinh học và dịch tễ học thần kinh tại đại học Queen Mary University of London, gọi đây là “nghiên cứu quan trọng” nhưng cho biết có những hạn chế trong cách thức tổ chức và cần thử nghiệm nhiều hơn.
“Chúng tôi khuyến khích tập luyện Thái Cực Quyền cũng như các hình thức vận động khác, nhưng hiểu được hình thức tập thể dục nào có lợi nhất là mục tiêu quan trọng nhằm tăng cường theo dõi bệnh về lâu về dài,” ông nói. (TTHN)